arrow_back Licuados nutritivos

Paletas de fresa - mango con yogurt

En la copa nutribullet grande combine las fresas con 1 cucharada de miel y 3/4 de taza de jugo de uva. Extrae hasta puré. Enjuague y repita con taza de mango. Capa de las paletas de la siguiente manera: 2 cucharaditas de puré de fresas 1 cucharadita de yogur 2 cucharaditas de puré de mango y repite dependiendo del tamaño de los moldes. Haga puré de fruta de la última capa. Use una cuchara pequeña para arrastrar verticalmente de abajo hacia arriba para crear el patrón de remolino. Golpee suavemente los moldes en el mostrador para eliminar cualquier burbuja de aire. Inserte palitos de helado y congelar durante 6 horas o toda la noche. Para quitar las paletas del molde correr bajo el agua tibia durante 10 - 15 segundos. Retire lentamente la paleta de molde y a disfrutar. Esta receta hace aproximadamente 6 paletas de tamaño completo dependiendo del tamaño de los moldes.

Ricas paletas nutritivas


1 1/2 taza

Fresa 


1 1/2 taza

Uva blanca en jugo (porciones de 3/taza)


1 1/2 taza

Mango en trozos


2 cucharada

Miel 


3/4 onza

Yogurt griego