Añadir todos los ingredientes en el vaso grande nutribullet extraer.
La mantequilla de maní y el yogur griego sin grasa son buenas fuentes de proteína. Los plátanos están llenos de fibra y potasio. Añadir un poco de cacao en polvo es un shock lleno de antioxidantes y una deliciosa combinación nutritiva. Esta es una mejor forma para comenzar mi día. No sólo estoy nutriendo mi mente y el cuerpo con una energía explosiva impulsar refrescante me estoy dando un descanso de la cafeína. Por lo tanto antes de llegar a la doble expreso considere una explosión de sabor más sano .
1 pieza
Platano
2 cucharada
Cacao en polvo
linea maxima
Agua
3 - 4 cuadrito
Hielo
Cacahuate (mantequilla)
1 taza
Yogurt griego de vainilla sin grasa
1 poquito
Canela