Añadir todos los ingredientes en el vaso grande nutribullet y extraer. Rematar con un disparo de crema batida.
Esta receta es gran alternativa a los postres ricos en calorías más pesados. Los plátanos las manzanas y las uvas son ricos en vitaminas y fibra y se pueden encontrar en los mercados durante todo el año. La leche tiene calcio y vitamina d excelente para la prevención de la osteoporosis y la enfermedad ósea.
1 pieza
Manzana pequeña
Platano
1/2 taza
Uva
linea maxima
Leche sin grasa o sustituto
Yogurt griego
1 disparo
Crema Batida