Es muy aconsejable su consumo en personas: mayores - niños - convalecientes y embarazadas. Los pediatras aconsejan hacer purés o zumos con su pulpa ya que posee mucho calcio - fósforo - hierro - potasio - magnesio - azúcares y proteínas. También tiene vitaminas: Niacina - Riboflavina - Tianina - Ácido fólico - Ácido ascórbico - antioxidantes.
Categoría
Frutas